Pozor na prehnané zbavovanie sa kíl

Posted on 9. 5. 2019 by

Človek, ktorý trpí nadváhou a chce s tým niečo urobiť, schudnúť a zhodiť z tuku pár kilogramov má viac možností, ako to dosiahnuť. – Ľudia, ktorí na to majú prostriedky, si zaplatia profesionálnych trénerov, ktorým sa zveria do rúk. Ďalším stačí zmena stravovacích návykov, zaradení zeleniny ako hlavnej súčasti stravy a zároveň vynechanie „nezdravých“ vysoko […]

Hrady a zámky Slovenska

Posted on 7. 5. 2019 by

Oravský hrad V obci Oravský podzámok sa týči jeden z najkrajších hradov na Slovensku. Táto výrazná dominanta oravského kraja rozhodne patrí medzi najvýznamnejšie pamiatky hradného staviteľstva našej krajiny. Vybudovali ho vysoko na skale nad riekou Orava. Natáčal sa tam známy film s názvom Sokoliar Tomáš. K hradu sa tiež viaže povesť o bielej panej, ktorá tam dodnes straší a natáčali sa […]

Nebojte sa vycestovať

Posted on 7. 5. 2019 by

Keď príde leto, ľudia jednoducho automaticky rozmýšľajú nad tým, kam by chceli ísť na dovolenku a kam by na dovolenku aj mali ísť. Je to taká klasika a je jasné, že nech sa deje čokoľvek, proste to takto vyjde. Ale ľudia, ktorí majú brutálnu fóbiu z cestovania teda asi veľmi veľa nepocestujú. To však neznamená, že by ste […]

Ako sa zabaviť na internáte, keď nejde internet?

Posted on 7. 5. 2019 by

Niekedy sa však stane, že aj na internáte nejde internet a študenti sú vtedy stratení, pretože nemajú čo robiť. Samozrejme, netýka sa to tých, čo majú internet v telefóne, hoci takých je už väčšina. Bohužiaľ. Potom sa to šíri ako vírus a za chvíľu na zemi nezostane človek bez internetu v telefóne. Česť výnimkám. Ja som jedna z nich J, […]

Posledný exorcista

Posted on 7. 5. 2019 by

Veľmi rada čítam knihy. Knihy, ktoré ma obohacujú o vedomosti, skúsenosti a informácie, ktoré sú osvedčenejšie ako články na internete, ktoré môže napísať hocikto s mizivými skúsenosťami a mylnými informáciami. V poslednom týždni som siahla po knihe Posledný exorcista. Už len ten samotný názov je zaujímavo poburujúci až hrôzostrašný, pretože neviete, čo máte očakávať od tejto knihy. No tušíte, že […]

Je sója dobrá alebo zlá pre zdravie?

Posted on 7. 5. 2019 by

Takže, ktorá možnosť je skutočne správna?  Ako je to často v prípade výživy, odpovede nie sú čierne a biele. Ale z väčšej časti potraviny na báze sóje sú jedny z najlepších potravín, ktoré môžete jesť na zemi. Sójové bôby poskytujú rastlinný zdroj bielkovín, množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú rozhodujúce pre zníženie rizika chronických ochorení. Obsahujú aj veľa […]

Čerstvý štart na leto: 5 spôsobov, ako si upratať šatník

Posted on 7. 5. 2019 by

1: Triedenie Po prvé, zoraďte si oblečenie podľa typov, napríklad letné, jesenné, zimné a jarné. Potom oblečenie rozdeľte na dve skupiny, to ktoré si necháte a to ktoré dáte preč. Vytrieďte veci, ktoré sa vám nepáčia, nesedia vám alebo ste ich nemali na seba 2 roky. Akonáhle to skončíte, mali by zostať len veci, ktoré sú […]

Rolls-Royce prepustí 4 600 zamestnancov

Posted on 7. 5. 2019 by

Spoločnosť sa zameriava na civilné letectvo, obranu a energetické systémy. Okolo tretiny zníženia počtu pracovných miest sa očakáva do konca tohto roka, povedal Rolls-Royce. Očakáva sa, že program bude pokračovať v priebehu celého roka 2019 s úplným vykonaním do polovice roka 2020. Rolls-Royce uviedol, že program bude stáť 500 miliónov eur, vrátane prepúšťania, ale do konca roka […]

Turistika v Maďarsku

Posted on 7. 5. 2019 by

Maďarsko je vyobrazenie Európy v najlepšom svetle a zároveň snom cestujúceho. Jej mestá sú natoľko elegantné a slávnostne uznané za architektonické hlavné mestá, ale zároveň nie sú preplnené davmi zvedavých turistov a nemusíte sa ani báť nadmernej ceny hotelov, reštaurácií a obchodov.  Vyhliadkové výlety sú tu spojené s prevratnými sviatkami cigánskej hudby, relaxácie v kúpeľných centrách – s ochutnávkami slávnych […]

Aká je vaša predstava dokonalého domova?

Posted on 27. 4. 2019 by

Keď som bola dieťa, až tak som nad tým premýšľať nezvykla, avšak teraz, keď som už dospelá a mám partnera, často spolu premýšľame o tom, akoby sme chceli aby raz vyzeral náš vysnívaný domov. Ten, ktorý bude náš a my sa doň budeme vracať ako „k nám domov“. Pretože ak sa do niekoho zamilujete a […]