Je sója dobrá alebo zlá pre zdravie?

Posted on 27. 7. 2018 by

Takže, ktorá možnosť je skutočne správna?  Ako je to často v prípade výživy, odpovede nie sú čierne a biele. Ale z väčšej časti potraviny na báze sóje sú jedny z najlepších potravín, ktoré môžete jesť na zemi. Sójové bôby poskytujú rastlinný zdroj bielkovín, množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú rozhodujúce pre zníženie rizika chronických ochorení. Obsahujú aj veľa […]

Najtvrdší zákon o ochrane osobných údajov je v Kalifornii

Posted on 18. 7. 2018 by

Zákon, schválený štátnym zákonodarcom v utorok a podpísaný guvernérom Jerry Brownom, vyžaduje, aby spoločnosti zverejňovali typy údajov, ktoré zhromažďujú o spotrebiteľoch a s kým tieto informácie zdieľajú. Spoločnosti budú nútené umožniť spotrebiteľom, aby sa vzdali svojich údajov. Zákon takisto zakáže spoločnostiam účtovať spotrebiteľa alebo zaobchádzať s ním inak, pretože sa rozhodli predávať svoje údaje. Spoločnosti budú tiež povinné […]

Akého si vybrať domáceho miláčika?

Posted on 17. 7. 2018 by

1.       Pes – Klasika. Množstvo humorných situácií a zábavy. Ideálny aj ako športový partner. Je možné ho kvalitne vycvičiť a naučiť na množstvo vecí. Môže mať veľa praktického využitia. Vyžaduje však veľa investovaného času. Je potrebné s nimi chodiť na povinné očkovania, a finančne vás vyjdú asi najdrahšie. Vždy váš príchod domov ale privíta s nadšením, bude vás zbožňovať. Psy […]

Diéty a pravidelný pohyb. Ktoré fungujú pre Vás?

Posted on 8. 7. 2018 by

Ak patríte k ľuďom čo majú rýchle a dokonalé spaľovanie, môžete byť radi, že nemáte problémy ako väčšina populácie. Každý tretí človek má problém s kilami navyše, každý piaty má už však obezitu, čo je nebezpečné pre vaše zdravie. Každý už vyskúšal mnoho diét, či tréningových plánov, no vydržal pri nich len chvíľku a po čase, keď sa nedostavili […]

Hliníkové okná ako riešenie s výhodami

Posted on 7. 7. 2018 by

Stavba domu či iných budov so sebou prináša mnohé detaily, ktoré k tomu patria a základom všetkých stavieb sú hlavne okná a dvere. Bez nich by užívanie objektov nebolo ani možné, pretože zaisťujú súkromie, bezpečnosť, prúdenie prirodzeného svetla a vzduchu, komfort a tiež estetický design. Možnosti riešenia ponúka súčasný trh množstvo a stále medzi ne patria aj hliníkové okná.Tento materiál je […]

Čerstvý štart na leto: 5 spôsobov, ako si upratať šatník

Posted on 5. 7. 2018 by

1: Triedenie Po prvé, zoraďte si oblečenie podľa typov, napríklad letné, jesenné, zimné a jarné. Potom oblečenie rozdeľte na dve skupiny, to ktoré si necháte a to ktoré dáte preč. Vytrieďte veci, ktoré sa vám nepáčia, nesedia vám alebo ste ich nemali na seba 2 roky. Akonáhle to skončíte, mali by zostať len veci, ktoré sú […]

Rolls-Royce prepustí 4 600 zamestnancov

Posted on 5. 7. 2018 by

Spoločnosť sa zameriava na civilné letectvo, obranu a energetické systémy. Okolo tretiny zníženia počtu pracovných miest sa očakáva do konca tohto roka, povedal Rolls-Royce. Očakáva sa, že program bude pokračovať v priebehu celého roka 2019 s úplným vykonaním do polovice roka 2020. Rolls-Royce uviedol, že program bude stáť 500 miliónov eur, vrátane prepúšťania, ale do konca roka […]

Domáca zábava na dlhé zimné večery

Posted on 26. 6. 2018 by

Zima napína svoje chápadlá a už onedlho na Jána sa nám začnú predlžovať noci a skracovať dni. Hoci sa to vôbec nezdá, už to takto funguje dlhé stáročia. Na Jána teraz v júni býva najdlhší deň. Hovorí sa, že svätojánska noc má svoju moc. Ale preto sme sa tu nezišli v tomto článku. Dlhé zimné večery bývajú často nudné. […]

Ako zabehnúť poľahky maratón?

Posted on 25. 6. 2018 by

My sa dnes sústredíme na tréning behu na maratón. Maratón je beh na dlhé trate, obvykle najmenej päť kilometrov, ale väčšinou na oveľa dlhšie vzdialenosti. Do tréningu treba zahrnúť aj úpravu stravy, pretože bez nej to tak ľahko ani nepôjde. Niekto dokonca tvrdí, že pri chudnutí je strava 80 % a pohyb iba 20 %. K tomu sa vám […]

A plán už máte?

Posted on 17. 6. 2018 by

Radi by ste sa pustili do vykonávania niečoho veľkého ? Zariaďovanie bytu  https://www.simac.sk/a-plan-uz-mate ?Podnikanie ? Zdravší životný štýl ? Vedecký projekt ? Pri predstave na tieto veci sa takmer všetkým zakrúti hlava. Koľko úsilia to všetko bude stáť, kým si budete môcť konečne povedať „som v cieli!“ ?  Začnite víziou                 Niekomu by sa zdalo, že […]