Pre lepšie ja

Posted on 20. 3. 2019 by

. Chudnutie Ľudia sa stále vyhovárajú, že to nejde, že sa to nedá, je to nemožné. Klamú všetkých naokolo, že majú ťažké kosti, zlý typ postavy… a podobne. Najhoršie je, že tým klame aj samého seba. Pritom je to jednoduché. Snaží a zatnúť. Ja som s tým mala tiež problémy, takže to poznám. Pamätám sa, že som z toho […]

Pozor na zásuvky

Posted on 10. 1. 2019 by

. Tak ako spoločnosť a veda napreduje, niektoré oblasti nášho života sa stávajú samozrejmé. Je to tak aj v prípade využívania elektrickej energie, elektrickej siete v našich domácnostiach. A to až do takej miery, že sme zabudli na to, že elektrický prúd môže zabíjať. Nie, nejde tu teraz o to, aby sme sa zbytočne obávali. Ide tu […]

Správny čas na pitie vody – úspech zdravia

Posted on 27. 12. 2018 by

.  V poslednom čase sa o potrebe pitia hovorí pomerne často. Odborníci nám radia vypiť denne 2-3 l vody. Iní odborníci ale tvrdia , a mne to príde logickejšie- že piť je treba nie presné množstvá, ale pre každého je to množstvo potrebnej vody iné. Závisí to od viacerých faktorov : Hmotnosti človeka Typu […]

Diabetes a pohyb

Posted on 7. 12. 2018 by

. Vhodný spôsob pohybu V prvom rade by ste sa mali poradiť so svojim odborným lekárom. Choroba u každého prebieha inak. Neexistuje teda presný zoznam toho, čo človek s cukrovkou robiť môže a čo nie. Vo všeobecnosti platí, že akákoľvek pohybová aktivita by nemala byť extrémne náročná. Ak sa napríklad rozhodnete cvičiť s činkami, vždy používajte záťaž, ktorá vás nevyšťaví […]

Cenzúra na internete: Je Slovensko dostatočne slobodnou krajinou?

Posted on 7. 12. 2018 by

. K téme internet sa určite viaže i téma sloboda a spojenie týchto dvoch pojmov tvorí zaujímavú a pomerne často diskutovanú problematiku. Na jednej strane sme informovaní, aké nám dáva internet široké možnosti a príležitosti, ako sa jeho pomocou môžeme dozvedieť aktuálne aj historické informácie či názory, no z druhej strany počujeme nespokojnosť o cenzúre, zavádzaní, […]

Jóga

Posted on 7. 12. 2018 by

. Jóga bola pridaná do tradičných tréningov pre úľavu od stresu, zvýšenú flexibilitu a silový tréning. Vysoko úspešné komerčné fitness programy, ktoré často zahŕňajú "výkon" jogu na spaľovanie tukov a úbytok hmotnosti. Televízne sekvencie jogy sú k dispozícii pre začiatočníkov pomocou základných súborov póz. Mnoho základných a stredných škôl používa jogu v ich učebných plánoch telesnej výchovy. […]

Ako vymaľovať dom

Posted on 7. 12. 2018 by

. Aké farebné tóny Všeobecne známe pravidlo hovorí, že menšia izba či byt, či tmavšie priestory orientované na sever je vhodné vymaľovať svetlejšími farbami alebo bielou, aby sme ich opticky zväčšili a presvietili. Tohtoročným trendom sú svetlé tóny, ktoré vychádzajú z bieleho základu. Pochopiteľne je tiež dôležité rešpektovať osobný vkus a predovšetkým prirodzenosť a temperament obyvateľov […]

Trojica najdostupnejších smartfónov tohto roka

Posted on 7. 12. 2018 by

. Motorola Moto G6 Motorola zasiahla vysoko s prvými štyrmi generáciami moto G, ale s Moto G5 sa poprvýkrát popálila. Toto bol prvý telefón s označením G, ktorý sa na tomto zozname nedostal, ale Moto G6 vrátila firmu späť na svoje víťazné priečky v roku 2018. Stručne povedané, Moto G6 je ohromujúci  dostupný smartfón. Fotoaparát je ideálny – kvalita […]

Historické rekonštrukcie

Posted on 7. 12. 2018 by

. Typy udalostí Veľa zámkov, múzeí a iné historické turistické atrakcie využívajú ako súčasť zážitku hercov alebo profesionálnych rekonštruktorov. Títo sa zvyčajne zameriavajú na rekonštrukciu konkrétneho mesta, dediny alebo aktivity v rámci určitého časového rámca. Rekonštrukcie komerčnej udalosti sú zvyčajne choreografované a sledujú scenár. Začíname Najlepším miestom na začatie je zber informácií. Prečítajte si knihy a […]

Keď pracujete v službách

Posted on 7. 12. 2018 by

. Mnohí ľudia sú presvedčení o tom, že len ich práca je tá najlepšia a najvhodnejšia. Ak existuje ešte niečo ďalšie, tak je to jednoznačne niečo, pri čom sa cítite dobre. Verte tomu, že niektoré veci musia byť jednoducho lepšie ako tie ostatné. Ale ide v prvom rade o váš postoj a o to, čo vy naozaj chcete dosiahnuť, keď vám […]