Vhodný spôsob pohybu V prvom rade by ste sa mali poradiť so svojim odborným lekárom. Choroba u každého prebieha inak. Neexistuje teda presný zoznam toho, čo človek s cukrovkou robiť môže a čo nie. Vo všeobecnosti platí, že akákoľvek pohybová aktivita by nemala byť extrémne náročná. Ak sa napríklad rozhodnete cvičiť s činkami, vždy používajte záťaž, ktorá vás nevyšťaví do […]

K téme internet sa určite viaže i téma sloboda a spojenie týchto dvoch pojmov tvorí zaujímavú a pomerne často diskutovanú problematiku. Na jednej strane sme informovaní, aké nám dáva internet široké možnosti a príležitosti, ako sa jeho pomocou môžeme dozvedieť aktuálne aj historické informácie či názory, no z druhej strany počujeme nespokojnosť o cenzúre, zavádzaní, polopravdách […]

Jóga bola pridaná do tradičných tréningov pre úľavu od stresu, zvýšenú flexibilitu a silový tréning. Vysoko úspešné komerčné fitness programy, ktoré často zahŕňajú "výkon" jogu na spaľovanie tukov a úbytok hmotnosti. Televízne sekvencie jogy sú k dispozícii pre začiatočníkov pomocou základných súborov póz. Mnoho základných a stredných škôl používa jogu v ich učebných plánoch telesnej výchovy. Knižnice […]

Aké farebné tóny Všeobecne známe pravidlo hovorí, že menšia izba či byt, či tmavšie priestory orientované na sever je vhodné vymaľovať svetlejšími farbami alebo bielou, aby sme ich opticky zväčšili a presvietili. Tohtoročným trendom sú svetlé tóny, ktoré vychádzajú z bieleho základu. Pochopiteľne je tiež dôležité rešpektovať osobný vkus a predovšetkým prirodzenosť a temperament obyvateľov domu. […]

Motorola Moto G6 Motorola zasiahla vysoko s prvými štyrmi generáciami moto G, ale s Moto G5 sa poprvýkrát popálila. Toto bol prvý telefón s označením G, ktorý sa na tomto zozname nedostal, ale Moto G6 vrátila firmu späť na svoje víťazné priečky v roku 2018. Stručne povedané, Moto G6 je ohromujúci  dostupný smartfón. Fotoaparát je ideálny – kvalita obrázkov […]

Typy udalostí Veľa zámkov, múzeí a iné historické turistické atrakcie využívajú ako súčasť zážitku hercov alebo profesionálnych rekonštruktorov. Títo sa zvyčajne zameriavajú na rekonštrukciu konkrétneho mesta, dediny alebo aktivity v rámci určitého časového rámca. Rekonštrukcie komerčnej udalosti sú zvyčajne choreografované a sledujú scenár. Začíname Najlepším miestom na začatie je zber informácií. Prečítajte si knihy a používajte […]

Mnohí ľudia sú presvedčení o tom, že len ich práca je tá najlepšia a najvhodnejšia. Ak existuje ešte niečo ďalšie, tak je to jednoznačne niečo, pri čom sa cítite dobre. Verte tomu, že niektoré veci musia byť jednoducho lepšie ako tie ostatné. Ale ide v prvom rade o váš postoj a o to, čo vy naozaj chcete dosiahnuť, keď vám na […]

Prevzatý panel vyhlásil, že aukcia začne v piatok o 17:00 v Londýne a skončí v sobotu večer. Povedal, že všetky strany súhlasili s procesom, ktorý bude mať maximálne tri kolá. Fox sa rozhodol prevziať 61% Sky, ktoré ešte nie je vlastné, kým Comcast neponáhľa ponuku Foxa. Fox zvýšila svoju ponuku na 24,5 miliárd libier, ale to bolo čoskoro vykorisťované […]

Oravský hrad V obci Oravský podzámok sa týči jeden z najkrajších hradov na Slovensku. Táto výrazná dominanta oravského kraja rozhodne patrí medzi najvýznamnejšie pamiatky hradného staviteľstva našej krajiny. Vybudovali ho vysoko na skale nad riekou Orava. Natáčal sa tam známy film s názvom Sokoliar Tomáš. K hradu sa tiež viaže povesť o bielej panej, ktorá tam dodnes straší a natáčali sa […]

Keď príde leto, ľudia jednoducho automaticky rozmýšľajú nad tým, kam by chceli ísť na dovolenku a kam by na dovolenku aj mali ísť. Je to taká klasika a je jasné, že nech sa deje čokoľvek, proste to takto vyjde. Ale ľudia, ktorí majú brutálnu fóbiu z cestovania teda asi veľmi veľa nepocestujú. To však neznamená, že by ste […]