Rubrika: Tovar

Je sója dobrá alebo zlá pre zdravie?

Posted on 27. 5. 2018 by

Takže, ktorá možnosť je skutočne správna?  Ako je to často v prípade výživy, odpovede nie sú čierne a biele. Ale z väčšej časti potraviny na báze sóje sú jedny z najlepších potravín, ktoré môžete jesť na zemi. Sójové bôby poskytujú rastlinný zdroj bielkovín, množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú rozhodujúce pre zníženie rizika chronických ochorení. Obsahujú aj veľa vlákniny, ktorá je dôležitá pre dobre zažívanie.

soja

Zatiaľ čo niektoré malé, zle navrhnuté štúdie urobili veľa neporiadku v priebehu rokov, je pre nás dôležité premýšľať o všetkých potravinách všeobecne. Konzumovať čerstvé rastlinné potraviny je veľmi výživné. Ale užívanie výživových doplnkov so sójou, to už také zdravé nie je.

V skutočnosti nie je nezvyčajné vidieť výskum, ktorý sa zaoberá len výživovými doplnkami s tou potravinou. Výživové doplnky sú v skutočnosti nie sú také zdravé, aké sa niekedy zdajú byť,  lebo sa pri ich výrobe používajú všelijaké chemické látky.

Poďme sa vrátiť späť do deväťdesiatych rokov, keď sójové potraviny prvýkrát začali skutočne žať veľký úspech. Vtedy mnohí experti verili, že sója má moc bojovať proti problémom, ako je obezita, srdcové choroby a dokonca rakovina. Koniec koncov, ľudia v Ázii jedia tony sóje. Štúdie ukázali, že tieto populácie mali v porovnaní s ľuďmi v Spojených štátoch výrazne nižšiu mieru obezity, ochorenia srdca a rakoviny prsníka. Bola naozaj sója to jedlo, ktoré ich udržovalo tak zdravých?

Nie nevyhnutne. Len preto, že ľudia, ktorí konzumujú veľa sóje, sú zdravší ako ľudia, ktorí nejedia sóju, automaticky neznamená, že sója je kľúčom k ich zdraviu. Treba zahrnúť mnohé ďalšie faktory, od genetiky po životný štýl až po zvyšok stravy. Tie hrajú tiež dôležitú úlohu.

Keď výskumníci začali bližšie zisťovať, čo robí sóju tak zdravú, narazili na niekoľko prekvapení. Ukázalo sa, že obsahuje estrogénové zlúčeniny nazývané izoflavony. Niektoré zistenia naznačujú, že tieto zlúčeniny môžu podporiť rast niektorých rakovinových buniek, poškodiť plodnosť žien a narušiť funkciu štítnej žľazy.
tofu

Súčasne ale preukázali ďalšie štúdie, že jedenie sóje môže vyliečiť vysoký cholesterol a pomôcť ženám vyrovnať sa s príznakmi menopauzy. Takto sa sója stala veľmi zaujímavou a rozpoltenou potravinou.
Najdôležitejšie je pre nás, konzumovať všetko s mierou. Nepreháňať to so žiadnou potravinou, ani so sójou. Všetkého veľa škodí.

Nie je sprcha ako sprcha!

Posted on 15. 3. 2018 by


V poslednej dobe ľudia čoraz viac preferujú sprchové kúty ako klasické vane. S vaňami sme vyrastali, teraz však preferujeme niečo iné! Má to mnoho dôvodov. Ušetríte množstvo vody, aj keď sa to nezdá, ale pri sprchovaní človek spotrebujeme menej vody než pri kúpaní. Ďalšou veľmi dôležitou zmienkou je hygiena. Z hygienických dôvodov sprcha absolútne prevyšuje vaňu, už len preto, pretože pri sprchovaní sa špinavá voda okamžite odplavuje, kde pri kúpaní stále ostáva. Vo vani môžete však krásne relaxovať a sem tam sa určite hodí, ale sprcha Vás dokáže nakopnúť ale taktiež môžete v nej relaxovať, pri nastavení správnej teploty a intenzity vody.
No z vyššie uvedeného je jasných favoritom sprcha. Takže niet divu, že sa stáva stále populárnejšou!

sprchový kout

Nie je však sprcha ako sprcha! Existujú rôzne sprchové zásteny, niektoré sú z kvalitnejšieho materiálu, niekto z menej kvalitného! Určite by ste si mali dať na pozor pri realizácii toho Vášho sprchového kútu.

Aké sprchové zásteny sú najlepšie?
Našou jednoznačnou jedničkou je sklenená sprchová zástena! Sklo je samo o sebe výborným materiálom, je jednoduché na údržbu, môžete si zvoliť priesvitné, kde ľahko uvidíte kde si ste si opäť zabudli Váš uterák alebo mliečne, aby ste boli zakrytý a v bezpečí. Ak hľadáte inšpiráciu ako by sprchová zástena mohla vyzerať, nájdete ju určite u Nás https://lmmont.sk/sklenene-realizacie/sklene-sprchove-kuty/sprchove-zasteny/.

kout sprcha

Ak patríte medzi ľudí, ktorí sa len tak s niečim neuspokoja, poskytujeme taktiež rôzne kovania na sklo a takto si môžete nechať vyrobiť špeciálnu sprchovú zástenu, ktorú u nikoho iného neuvidíte a ktorú Vám všetci návštevníci budú závidieť. Tak čo na to poviete? Určite stojí za to navštíviť náš web a dozvedieť sa o sprchových sklenených zástenách omnoho viac!